Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
760 kkal
|
Lemak: 21,37g | Prot: 44,26g | Karb: 98,18g.
Makan Pagi: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Krave. Makan Siang: Sliced Ham, Tesco Panini Rolls, Cheddar Cheese . Makan Malam: Asda Baby New Potatoes, Apples , Lettuce, Cucumber (Peeled) , Asda Red Seedless Grapes, Tesco Honeydew Melon, Prawns. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|