Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
1024 kkal
|
Lemak: 53,42g | Prot: 29,13g | Karb: 111,32g.
Makan Pagi: Patates Kızartması, Maydanoz, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Makan Malam: Pirinç Pilavı, Pişmiş Bamya. Camilan/Lainnya: Fanta Fanta. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Aleeeyyyyy
|