Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
2623 kkal
|
Lemak: 118,11g | Prot: 108,34g | Karb: 271,39g.
Makan Pagi: Carrefour Jus de Pomme, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Envia Lait Demi-Écrémé, Carrefour Dés de Gouda & Mimolette, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Baguette, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Oignons Rouges. Makan Siang: Olives Vertes, Carrefour Bûche de Chèvre, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Dés de Gouda & Mimolette, Carrefour Beurre Omega 3, Baguette. Makan Malam: Père Dodu Nuggets aux Filets de Poulet, Lustucru Gnocchi à Poêler, Danone Dany Chocolat. Camilan/Lainnya: Carrefour Cocktail Mix, Raisins. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|