Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
2210 kkal
|
Lemak: 79,95g | Prot: 105,06g | Karb: 267,11g.
Makan Pagi: Эмиль Молоко 4%, Lucky Days Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Хайнц Кетчуп Томатный, Первым Делом Мед Цветочный , Ферма Масло Сливочное 63%, ВкусВилл Лаваш Узбекский, Магнит Слива, Эмиль Молоко 4%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. Makan Siang: Рот Фронт Карамель Лимончики, Эмиль Молоко 4%, Ратибор Варенье Вишневое, Творог 5%, Рисовая каша на молоке. Makan Malam: Эмиль Молоко 4%, Konti Супер Контик Шоколадный, Моя Цена Сельдь в Масле, Пюре из кортошки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Куриные котлеты Гулия. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Перекресток Дыня Колхозница. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ghadieva75
|