Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
485 kkal
|
Lemak: 23,53g | Prot: 33,63g | Karb: 34,21g.
Makan Pagi: Хачапури ПП, Глобус Свекла с Черносливом, Ашан Киви. Makan Siang: Салат с Креветками. Makan Malam: Castello Сыр с Белой Плесенью, Магнит Томаты Свежие, Сметанин Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|