|
Sonntag
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
2287 kkal
|
Lemak: 76,11g | Prot: 163,11g | Karb: 228,77g.
Makan Pagi: Thomy Süßer Senf, Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Wiener Schnitzel, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|