Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
1459 kkal
|
Lemak: 91,35g | Prot: 78,74g | Karb: 73,43g.
Makan Pagi: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Фреш Ролл. Makan Siang: Bonduelle Кукуруза, Запеченный Картофель, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Слобода Майонез, Кабачки Жареные. Camilan/Lainnya: Protein Rex Chocolate Brownie, Вкусвилл Конфеты Трюфель без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|