Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
534 kkal
|
Lemak: 5,48g | Prot: 63,30g | Karb: 62,40g.
Makan Siang: 바나나, 초고추장, 삶은오징어, 아이스 아메리카노, 셀렉스 웨이 프로틴 아메리카노. Makan Malam: 사과, 잇메이트 닭가슴살소시지. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunju2357
|