Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
2144 kkal
|
Lemak: 94,61g | Prot: 38,12g | Karb: 282,73g.
Makan Pagi: Lukeria Рахат-Лукум , Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Ратибор Абрикосовое Варенье, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Вода. Makan Siang: Макдоналдс Вафельный Рожок, Волжский Пекарь Торт Полет. Makan Malam: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Беллакт Молоко 2,5%, Etlon Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Торт Полет, Глобус Багет Бородино, Магнит Слива. Camilan/Lainnya: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Хайнц Печенье Детское, Седьмой континент Хурма, Малина, Snickers Батончик. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irisha_osta
|