Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
3169 kkal
|
Lemak: 107,61g | Prot: 192,51g | Karb: 343,47g.
Makan Pagi: Duplo Duplo, Fin Carré Ganze Nuss Weiße Schokolade, Ja! Kokosraspeln, Magerquark, Seeberger Mandeln. Makan Siang: Gösser Naturradler Alkoholfrei, San Fabio Hartkäse Gerieben, Milsani Sour Cream, Edeka Bio Falafel Orientalisch, Barilla Fusilli. Camilan/Lainnya: Bananenbrot, Kinder Milchschnitte, Body IP Simons Perfect Whey Vanille, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|