Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2014
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2014:
|
1150 kkal
|
Lemak: 25,47g | Prot: 121,81g | Karb: 123,04g.
Makan Pagi: Skinny Pop Popcorn, Healthy Life Light Multi-Grain English Muffins, Jennie-O Turkey Bacon, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Egg White. Makan Siang: Strawberries, Black Olives, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Kroger Pizza Parlor Style Pizza Sauce, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Apples, Sweet Potato, Green String Beans, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, Private Selection Triple Berry Medley, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huskerchas
|