Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
1425 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 72,59g | Karb: 189,47g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 全聯 爆汁豆干切, 全聯 玉米筍, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 禎祥 毛豆仁, 全聯 栗香地瓜. Makan Siang: 垂坤 沙茶豬肉片, 炒小白菜. Makan Malam: 海綿蛋糕, 龜甲萬 無調整豆乳, 愛上新鮮 栗香地瓜. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avashiu
|