Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
1143 kkal
|
Lemak: 49,55g | Prot: 110,86g | Karb: 60,12g.
Makan Pagi: 全聯 栗香地瓜, 龜甲萬 無調整豆乳, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 禎祥 毛豆仁. Makan Siang: 全聯 爆汁豆干切, 水煮蛋, 全聯 油雞胸, 禎祥 冷凍鹽味毛豆. Makan Malam: 全聯 奇亞籽, 禎祥 冷凍毛豆仁. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avashiu
|