Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
2618 kkal
|
Lemak: 90,07g | Prot: 181,65g | Karb: 268,76g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Агро-Альянс Элитное Пшено, Увелка Рис Круглозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Облепиха. Makan Siang: Ламбер Сыр Твердый, Кабачок, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачок. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Серышевский Творог Обезжиренный , Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде». lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|