Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
2075 kkal
|
Lemak: 55,60g | Prot: 99,62g | Karb: 272,62g.
Makan Pagi: Arroz con Leche, Naturell Garbanzos , Huevo (Entero), Frijoles Cocidos, Nopales, Pan Tostado de Granos Mixtos. Makan Siang: Nopales, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Caldo de Pollo con Verduras, Arroz Blanco Cocido, Bistec de Res. Makan Malam: Cerveza, Cebolla Caramelizada, Mostaza, Hellmann's Ketchup, Don Juan Mayonesa, Salchicha o Perro Caliente con Chile en Pan. Camilan/Lainnya: Arroz con Leche, Capuchino, Plátano. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karina Josefina
|