Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2017 kkal
|
Lemak: 69,48g | Prot: 148,58g | Karb: 210,36g.
Makan Pagi: Конти Пирожное Тими Сливочное, Сыр Российский, Яйцо, Лук, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Першинский Молоко 2,5%, Нектарины, Подсолнечное Масло, Помидоры, Инжирный Персик. Makan Siang: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Першинский Молоко 2,5%, Борщ с Курицей Ткач, Челны Хлеб Хлеб Серый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бердюжье Сметана 15%, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Makan Malam: Апельсин, Челны Хлеб Хлеб Серый, Икра Кабачковая Ткач, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 11,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|