Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
2059 kkal
|
Lemak: 97,78g | Prot: 87,17g | Karb: 219,09g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Coco White Choco, Яблоко, Першинский Молоко 2,5%, Бердюжье Творог Рассыпчатый Обезжиренный , Царь Мука Пшеничная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо. Makan Siang: Белый Хлеб, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Шарлотка, Согласие Колбаски для Жарки с Сыром, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. Makan Malam: Першинский Молоко 2,5%, Шарлотка. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|