Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
1761 kkal
|
Lemak: 71,30g | Prot: 135,47g | Karb: 187,64g.
Makan Pagi: Першинский Молоко 2,5%, Бердюжье Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Царь Мука Пшеничная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. Makan Siang: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Malam: Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Хлеб Серый, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Форель Мороженная . Camilan/Lainnya: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Персики, Сливы, Мандарины, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|