|
Trace of ketosis
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2014:
|
500 kkal
|
Lemak: 4,53g | Prot: 51,24g | Karb: 69,73g.
Makan Pagi: Vanilla Extract, Liberte Greek Yogurt 0%, Apples. Makan Siang: Bouillon Cubes Soup (Low Sodium, Dry), Broccoli Flower Clusters, Mushrooms, Zucchini, Atlantic Cod, Wonder Classic Soft White Bread, Asparagus. Camilan/Lainnya: Blueberries, Strawberries, Splenda No Calorie Sweetener, Water, Pepperidge Farm Goldfish, Jell-O No Sugar Added. lagi...
|
|
1649 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 21 menit, Istirahat - 11 jam dan 39 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PizzaLover88
|