Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
1472 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 112,32g | Karb: 131,73g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Додо Пицца Додстер Классический. Makan Siang: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Solonina Кальмар Стружка. Makan Malam: SPAR Филе Куриное в Сливках, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|