Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
1783 kkal
|
Lemak: 60,19g | Prot: 104,94g | Karb: 205,36g.
Makan Pagi: Président Queijo Mussarela, Pão Francês, Sadia Mussarela, Aveia em Flocos, Banana Prata, Batavo Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, União Açúcar Refinado. Makan Siang: Abóbora Japonesa, Fazenda Futuro Carne Moída Vegetal, Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Makan Malam: Ovo Cozido, Sora Filé de Soja, Empanado de Berinjela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Abóbora Japonesa. Camilan/Lainnya: União Açúcar Cristal Orgânico, Crepioca, Chá Pré-Adocicado com Açucar. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliosantana
|