Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
3176 kkal
|
Lemak: 69,06g | Prot: 172,84g | Karb: 432,31g.
Makan Pagi: Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Kölln Haferflocken, Äpfel, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: King's Crown Kichererbsen, Lyttos Schafskäse Leicht, REWE Beste Wahl Kidneybohnen, Eisbergsalat. Makan Malam: Gut & Günstig Mini Zimtos, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Leo Crisp. Camilan/Lainnya: Gösser Naturradler Alkoholfrei. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|