Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
1723 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 160,38g | Karb: 100,69g.
Makan Pagi: Continente Espinafre Baby Leaf, Pão de Centeio, Lactifeita Queijo Fresco Magro. Makan Siang: Continente Espinafre Baby Leaf, Bife de Peru Grelhado, Arroz Basmati (Cozido), Alface, Sopa de Legumes. Setelah Makan Siang: Tremoços, Ovo Cozido. Makan Malam: Salmão Fumado, Camarão Cozido, Martini, Cuscuz (Cozido), Vinho Branco de Mesa, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Go Natural Crumble de Maçã e Pera. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandraTav
|