Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
2547 kkal
|
Lemak: 81,28g | Prot: 81,40g | Karb: 430,94g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk. Makan Siang: No Name Mixed Vegetables. Makan Malam: Popeyes Chicken Leg - Mild (Popeyes), Popeyes Chicken Wing - Mild (Popeyes), Popeyes Cajun Fries (Regular). Camilan/Lainnya: Bananas, Tim Hortons Chocolate Glazed Donut, Tim Hortons Boston Cream Donut. lagi...
|
|
2049 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 11 menit, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|