Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
1464 kkal
|
Lemak: 96,35g | Prot: 67,79g | Karb: 83,81g.
Makan Pagi: Кофе (Эспрессо), Pikok Шунка От Свински Бут, Краставица Краставица , Авокадо, Домат Домат, Lidl Извара, Пълнозърнесто хлебче с овесени ядки. Makan Siang: Lidl Deluxe Балсамов Оцет , Balcho Шарлан, Кашкавал Кашкавал, Сирене Краве Сирене, Каламата Маслини, Родопска Наденица. Makan Malam: Кашкавал Кашкавал, Болгария Слива, Печень Свиная, Банан Банан. Camilan/Lainnya: Carte D’or Profiterole Au Chocolat, Snickers Snickers. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Al Andre
|