Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
1486 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 74,24g | Karb: 172,02g.
Makan Siang: Ceifeiro Semente de Chia, Cepêra Mostarda Amarela, Mel, Batata Assada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aipim (Cozido). Makan Malam: Pizza de Atum, Pizza de Calabresa, Pizza com Carne. Camilan/Lainnya: Taco Bell Crunchy Taco Beef . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeariadne
|