Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
2295 kkal
|
Lemak: 78,08g | Prot: 128,41g | Karb: 262,43g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Regina Queijo Ricota, Cuscuz (Cozido). Setelah Sarapan: Castanhas de Caju, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Hortifruti Morango. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Setelah Makan Siang: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Itambé Pro Whey Baunilha, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Makan Malam: Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. Setelah Makan Malam: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melão Amarelo. Camilan/Lainnya: Odara Bocadito Chocolate Meio Amargo. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flacarvalhod
|