Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2014
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2014:
|
1378 kkal
|
Lemak: 47,81g | Prot: 26,58g | Karb: 208,34g.
Makan Pagi: Carrefour Pain au Chocolat, Subway Cookie Deux Chocolats. Makan Siang: Yoplait Panier de Yoplait, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), McCain Frites Tradition. Makan Malam: Poires, Tarte au Citron Meringuée, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Eau de Robinet. Camilan/Lainnya: Bonne Maman Quatre Quarts, Eau (en Bouteille), Pain. lagi...
|
|
1306 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jadecvlr
|