Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
2197 kkal
|
Lemak: 75,60g | Prot: 161,62g | Karb: 241,93g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарин. Makan Siang: Малина, Цветная Капуста, Нут, Подсолнечное Масло, Котлеты1. Makan Malam: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Нектарин, Красное Яблоко, Вологодское Льняное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|