Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
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85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
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2039 kkal
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Lemak: 115,55g | Prot: 84,58g | Karb: 136,50g.
Makan Pagi: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Kräutertee, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Milram Sour Cream, Las Cuarenta Serrano Schinken, Milfina Butter, Aldi Vollkorntoast (25g). Makan Siang: Knorr Knoblauch Sauce , Orto Mio Gegrillte Zucchini, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Wolf Rostbrätl . Makan Malam: Leitungswasser, Tomaten, Milram Sour Cream, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Kaufland Paranüsse, Merlot, Kirschkuchen, Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ETOSA
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