Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
1423 kkal
|
Lemak: 63,52g | Prot: 85,87g | Karb: 126,66g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лента Сыр Сливочный 50%, Спагетти, Простоквашино Сливки 10%, Подосиновики. Makan Malam: Лента Дорадо Запечённая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Агро-Альянс Рис Басмати, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 04048
|