Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
1336 kkal
|
Lemak: 55,66g | Prot: 147,01g | Karb: 64,82g.
Makan Pagi: Шеф Перекресток Хумус Классический, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Myllyn Paras Овсяная Каша, Русское Море Форель Слабосолёная, Haas Авокадо. Makan Siang: Куриная Грудка, Мистраль Греча Ядрица. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Сыр Голландский, ВкусВилл Белок Яичный, Ашан Шампиньоны, Polar Камбала Филе Порционное. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Голубика, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan everbenkina
|