Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
1147 kkal
|
Lemak: 37,04g | Prot: 62,64g | Karb: 134,21g.
Makan Pagi: Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Кофе. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Кофе с Молоком. Makan Malam: Картофельная Запеканка с Фаршем, Чай, Додо Пицца Картофель из Печи, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко, Сливы. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha_pupsik
|