Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
1741 kkal
|
Lemak: 67,35g | Prot: 113,17g | Karb: 179,81g.
Makan Pagi: Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Руккола, Лента Авокадо, Яйцо, Чечевица. Makan Siang: Чечевица, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Микс Леон, Брокколи, ВкусВилл Стейк из Индейки. Makan Malam: Чечевица, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Camilan/Lainnya: Нектарин, Малина, Bombus Protein Vanilla & Crispies, Bite Молоко Фундучное, ВкусВилл Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan health_coach_Daria
|