Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
2683 kkal
|
Lemak: 77,14g | Prot: 119,26g | Karb: 180,39g.
Makan Pagi: Nu3 Fit Protein Bar White Chocolate Raspberry, Carrefour Bio Saumon Fumé. Makan Siang: Bonduelle Taboulé Poulet Rôti, Fondant au Chocolat, Reflets de France Truite Fumée de Bretagne. Makan Malam: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Cake Salé. Camilan/Lainnya: Gin, Carrefour Frites Classiques, Jagermeister Jagermeister, Red Bull Red Bull, Tequila, Vin Chardonnay. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|