Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
2096 kkal
|
Lemak: 81,69g | Prot: 100,39g | Karb: 257,55g.
Makan Pagi: Дыня, Арбуз, Гречка Отварная. Makan Siang: Polza Греческий Йогурт, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Красное Яблоко, Помидоры, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Помидоры, Помидоры, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmixx
|