Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2011
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 31,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1943 kkal
|
Lemak: 79,87g | Prot: 79,89g | Karb: 222,13g.
Makan Pagi: 35 Calorie Wheat Bread, Hash Brown Patties, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Makan Siang: 12" Italian BMT. Camilan/Lainnya: Fruit Punch Sugar Free Soft Drink Mix, 90 Calorie Cereal Bar - Strawberry, 90 Calorie Cereal Bar - Blueberry (Great Value), Altern no calorie sweetener, Flavors French Vanilla Ground Coffee, Flavors Hazelnut Ground Coffee, Evaporated Milk. lagi...
|
|
2979 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 30 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hippockets
|