Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
82,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
2059 kkal
|
Lemak: 113,39g | Prot: 104,14g | Karb: 148,98g.
Makan Pagi: Athenos Feta Cheese Garlic & Herb, Mushrooms , Baby Spinach, Tomatoes, Johnsonville Smoked Brats, Calavo Avocado, Tortillas Mexico Home Style Flour Tortillas, Egg White . Makan Siang: Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Roasted Chili Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Tortilla. Camilan/Lainnya: Stop & Shop Pluot, Almonds . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boachie.chris
|