Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
1697 kkal
|
Lemak: 60,75g | Prot: 131,11g | Karb: 151,36g.
Makan Pagi: Lala 100 Proteina (250ml), Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Birdman Falcón Proteína Vegetal Chai, Huevo. Makan Siang: Crema de Leche, Jamón de Pavo, La Moderna Pasta Tornillo, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo. Makan Malam: McCain Papas en Gajos Congeladas, Tyson Alitas BBQ. Camilan/Lainnya: Pan Integral, Lala 100 Proteina (250ml). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ndkvy.ms
|