Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,9 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
1990 kkal
|
Lemak: 99,50g | Prot: 66,74g | Karb: 204,18g.
Makan Pagi: Сгущенка, Epica Йогурт с Карамелью Смесь, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле. Makan Siang: Магнит Булочка с Маком, Активия Биойогурт со Злаками. Makan Malam: Песочное Печенье, Eco Botanica Вафли, Сушки, Куриный Фарш, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. lagi...
|
|
220 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|