Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
131,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 41,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
662 kkal
|
Lemak: 23,21g | Prot: 60,35g | Karb: 50,44g.
Makan Pagi: Café Expresso, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Makan Siang: Limonada de Baixas Calorias, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Sadia Linguiça Fininha, Wickbold Pão do Forno Integral. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan marciotrigueiro
|