Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
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58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
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1789 kkal
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Lemak: 20,95g | Prot: 164,30g | Karb: 241,70g.
Makan Pagi: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Makan Siang: セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Makan Malam: セブンイレブン 濃い玉子とうふ, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 食塩0うどん. Camilan/Lainnya: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, セブンイレブン どら焼き. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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