Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
2052 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 148,57g | Karb: 222,74g.
Makan Pagi: Ei, Güldenhof Putenkochschinken, Harry Korn an Korn. Makan Siang: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Sultaninen, Kölln Haferkleie Fleks, Alnatura Beeren Müsli, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk. Sebelum Makan Malam: Jever Fun, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Eridanous Griechisches Tzatziki. Camilan/Lainnya: Güldenhof Putenkochschinken, Harry Korn an Korn, Schwarzwaldmilch Protein Drink Caffe Latte. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thies-FFA
|