Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 43,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
1405 kkal
|
Lemak: 51,78g | Prot: 54,11g | Karb: 188,03g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Topping Kental Manis , Sari Roti Roti Tawar (2), Madu, Lemon. Makan Siang: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Makan Malam: Nestle Susu Bear Brand, Sambal Goreng, Selada Kol, Selada, Nasi Putih, Ikan Lele Panggang. Camilan/Lainnya: Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, J.CO Donat , Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan getgabriella
|