Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1386 kkal
|
Lemak: 59,77g | Prot: 90,08g | Karb: 121,77g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Лук, Сыр Российский, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Сметана, Сметана, Укроп, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I create myself
|