Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
1254 kkal
|
Lemak: 66,35g | Prot: 98,27g | Karb: 67,19g.
Makan Pagi: Чай, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Омлет с Молоком. Makan Siang: Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки, Подсолнечное Масло, Кубанский Молочник Сметана 20%, Сыр Тильзитер, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Карась Жареный. Camilan/Lainnya: Чай, Nina Farina Тараллини с Чесноком . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I create myself
|