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Guten Morgen zusammen. Heute nur kurz und knackig. Alles bestens. Coole Woche bisher und morgen Meer und Strand wenn alles klar geht 👋👋
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78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
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2178 kkal
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Lemak: 67,75g | Prot: 98,42g | Karb: 287,62g.
Makan Pagi: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Adler Edelcreme Kräuter, Netto Französischer Brie, Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Malzers Brot, Dinkel Spezial. Makan Siang: Chicken Döner. Camilan/Lainnya: Haribo Pico-Balla, Milka Noisette. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Strand und Meer ist ne tolle Kombi 😍...ich drück die Daumen ✊🏻🍀
02 Sep 22 oleh anggota: Puppi Popcorn
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Ich danke dir. Wir geben auch gerne wie immer bekannt wo wir sind, falls mal einer nachkommen will 😄
02 Sep 22 oleh anggota: haseeins
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Sejarah Berat Badan haseeins
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