Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
2147 kkal
|
Lemak: 74,79g | Prot: 101,91g | Karb: 217,70g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Каша Пшенная на Молоке, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Активия Йогурт Натуральный, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Плов с Индейкой. Makan Malam: METRO Вяленые Помидоры в Масле, Куриные Голени с Кожей, Сливы, Паштет из Куриной Печени, Лента Багет Французский, Вина Рислинг, Виноград, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Баклажаны Гриль. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fresh Десерт Freshtort Манго-Кокос, Сливы, Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|