Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
2012 kkal
|
Lemak: 79,00g | Prot: 96,67g | Karb: 219,56g.
Makan Pagi: Сахар, Финик, Рот Фронт Конфеты Маска, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Makan Siang: Блинчики, Орехи Кешью, Сыр Колбасный, Barilla Макароны, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Eurospar Печенье с Кунжутом, Творог 5%, Манты, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Ржаной Хлеб, Сырники ПП, Кировский Коржик Молочный. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|