Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
3230 kkal
|
Lemak: 156,64g | Prot: 117,17g | Karb: 344,73g.
Makan Pagi: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Песочное Печенье, Пятерочка Сахар, Snickers Сникерс, МКС Заварное Пирожное со Сливочным Кремом, Магнит Персик, Ситниковское Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка. Makan Malam: Чизбургер с Беконом и Приправами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Сало, Куриное Филе, Печень Свиная, Barilla Макароны Вареные . Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Первый Русский Протеин Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|